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Randonnée commune au jeudi et mardi

Date :

Sortie commune ouverte aux adhérents du Mardi et du Jeudi Jour

Hors programme carte IGN 3338 OT
Sortie en covoiturage  (prévoir autoroute).
G1 : Chamousset 2089m  D:1030m
G2 : Petit Chamousset 1830m D: 750m
G3 : Serre Sambue 1626m D: 600m
Départ : Pont du Trabuech  1056m

Animateurs : Nicole, Roman, Jean pierre B et André.

Inscription obligatoire pour tout le monde.
Tarif : 12€ par personne (chèque uniquement)

Rappel des horaires : Rassemblement uniquement à Echirolles 07h45, Départ 08h00

Le pass sanitaire est OBLIGATOIRE. Si vous l’avez déjà envoyé, il est enregistré sinon venez avec un document papier à jour. Ou test PCR de moins de 72h. Le port du masque dans les voitures reste obligatoire ainsi que le lavage des mains au gel hydroalcoolique à chaque montée dans les véhicules. Pas de pass, pas d’embarquement

La sortie ne se fera que si la météo est bonne, donc vérifiez le site ou sur le répondeur la veille.

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Information et prochains événements

Automne et printemps, Randos du jeudi journée

Sortie du jeudi jour 6 octobre 2022

Le 06/10/2022

Belledonne n°9 Carte IGN 3335 ET
G1 : Lac de la Balmette ± 870

G2 : Chalet de Roche Courant ± 650

Départ : Le Rivier d’Allemont 1276 m
Animateurs : Jean-Pierre. B, Michelle B, Francis F, Pascal H.

Rappel des horaires  : Rendez-vous à Varces à 7h15 pour un départ à 7h25 et Echirolles à 7h45 pour un départ à 8h00.

Le port du masque dans le car est recommandé

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Automne et printemps, Randos du jeudi après-midi

Sortie du Jeudi après-midi 6 Octobre

Le 06/10/2022

Vercors N°4   Carte IGN 3235 OT
G1 : : Croix Perrin-Croix de Jaume-Méaudre  + 260m
G2 : Croix Perrin-Servagnet-Méaudre + 150m

Départ : Croix Perrin
Animateurs : René, Jean François, Gisèle, Raphaël, Jean Claude

Rappel des horaires : Rendez-vous  à Varces à 11h15 pour un départ à 11h25, à Echirolles à 11h45 pour un  départ à 12h00.

Le port du masque dans le car est conseillé.

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événements

1ère « Rencontre de Montagne Evasion »

Le 07/10/2022

Les Rencontres de Montagne Evasion
« Mon cœur et la montagne » vendredi 7 octobre

Santé, sécurité, environnement. Ces trois thèmes nous concernent dans notre pratique de la randonnée et nous les déclinerons par trimestre.

Vendredi 7 octobre  : « Mon cœur et la montagne ».
Noé Musso est accompagnateur moyenne montagne, éducateur sportif en réadaptation cardiaque au Club Cœur santé de Grenoble (Fédération Française de Cardiologie). Il viendra nous expliquer les bienfaits de la randonnée dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Mais il nous donnera aussi de nombreux conseils pour ne pas surestimer nos forces et savoir comment bien adapter notre pratique à notre situation de seniors.

La conférence-débat se terminera autour d’un pot de l’amitié pendant lequel nous pourrons continuer d’échanger. Salé-sucré (comme pour les petits goûters de fin de saison…) sont les bienvenus. 

Espace d’Estienne d’Orves à 18h30.
Entrée gratuite mais
 inscription obligatoire par mail
avant le 4 octobre

Nous comptons sur vous !

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Hiver, Séjours, Ski de piste

Séjour ski de piste 2023

Du 28/01/2023 au 03/02/2023

Lieu : Risoul 1850
Centre de Vacances » Léo Lagrange »  

Organisateurs : Girard Michel et Girard Jean Michel

Descriptif du séjour cliquer ICI

Bulletin d’inscription ICI

 

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Culturel, Séjours, Sorties culturelles

Escapade à Rome du 20 au 24 mars 2023

Du 20/03/2023 au 24/03/2023

Attention ! Le Culturel propose ce séjour en mars et plus en mai 2023

Inscriptions immédiates et jusqu’au 21 octobre 2022

Descriptif du séjour : Descriptif escapade à Rome du 20 au 24 mars 2023:

Programme : programme Rome du 20 au 24 mars 2023

Bulletin d’inscription : 2022 1er oct. bulletin inscription Rome mars 2023

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