Lundi 04 mars
4 èmes Rencontres de Montagne Evasion

Les Rencontres de Montagne Evasion vous proposent  le lundi 04 mars à 18h à la salle Estienne d’Orves à Echirolles une soirée-débat sur le thème de la nutrition avec Aurélie Perrier, diététicienne missionnée par la Macif.
Vous apprendrez comment adopter une alimentation équilibrée, préserver votre masse musculaire, préparer votre activité sportive et comment randonner sans coup de pompe et sans crampe.
Cette soirée est gratuite, mais l’inscription est obligatoire, en raison du nombre limité de places.
Adresser votre demande de participation par mail à montagne.evasion@laposte.net.
La soirée se terminera par un moment convivial en partageant nos petits plats salés et sucrés.