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4 èmes Rencontres de Montagne Evasion
Lundi 04 mars
4 èmes Rencontres de Montagne Evasion
Les Rencontres de Montagne Evasion vous proposent le lundi 04 mars à 18h à la salle Estienne d’Orves à Echirolles une soirée-débat sur le thème de la nutrition avec Aurélie Perrier, diététicienne missionnée par la Macif.
Vous apprendrez comment adopter une alimentation équilibrée, préserver votre masse musculaire, préparer votre activité sportive et comment randonner sans coup de pompe et sans crampe.
Cette soirée est gratuite, mais l’inscription est obligatoire, en raison du nombre limité de places.
Adresser votre demande de participation par mail à montagne.evasion@laposte.net.
La soirée se terminera par un moment convivial en partageant nos petits plats salés et sucrés.
Je ne suis pas adhérent
mais je souhaite bénéficier d'une sortie d'essai.
(si vous êtes adhérent, veuillez vous connecter pour avoir accès aux inscriptions)
Information et prochains événements
Inscriptions de printemps
Mardi 24 mars: inscriptions de printemps
Attention, elles se déroulent un mardi et non un jeudi.
Lieu : Maison des associations, place de la Libération à Echirolles
Horaires : de 9h à 11h30
Pour la fiche d’inscription, cliquez ICI
Pour le programme de printemps, cliquez ICI
Pour une 1ère adhésion à Montagne Évasion 2025/2026, cliquez ICI
Pour un 1er questionnaire santé d’adhésion, cliquez ICI
2ème visite guidée du centre de tri de la Tronche
Le culturel organise une 2ème visite guidée du centre de tri de la Tronche.
Visite complète mais inscription en liste d’attente auprès de Marie-Noëlle.
Plus d’informations : 2026 04-14 info VG centre tri déchets
Séjour marche & méditation 2026
Lieu : Le Moulin de César, Vaison la Romaine
dates : du lundi 4 mai au samedi 9 mai 2026
Organisateurs :
André Cabrera-Jean-Pierre Paissaud
Inscriptions :
Descriptif du séjour et inscriptions : cliquer ICI
Les Rencontres de Montagne Évasion
Montagne Évasion vous invite à une nouvelle soirée-débat dans le cadre des « Rencontres
de Montagne Évasion » le jeudi 09 avril à 18h.
Comment épargner votre dos, vos articulations, éprouver moins de fatigue, mieux récupérer….
Trois intervenants vous disent tout sur
les « coups de pouce indispensables »
pour mieux randonner :
Francis Fontaine, Roman Gomez, pour les questions de pratique et de matériel;
et Mireille Lucas Lehmann, professionnelle spécialisée dans l’alimentation du sportif.
Soirée gratuite, mais inscription obligatoire
par mail à Montagne Évasion
avant le 05 avril.
Vos salés/sucrés sont les bienvenus.
Séjour moyens marcheurs Aussois 2026
Séjour moyen marcheur
Lieu : Haute Maurienne
Village de vacances « FLEUR et NEIGE » Aussois
Date : DU 07 AU 13 JUIN 2026
Organisateurs :
Nicole Vanin, Jean pierre Belle et Francis Fontaine
Présentation du séjour Aussois – 7 au 13 juin 2026 – cliquez ICI
fiche d’inscription – séjour moyens marcheurs 2026 – cliquez ICI
Attention: seuls 24 places sont disponibles inscrivez vous rapidement!
EVASION & DECOUVERTES POUR MARCHEURS AGUERRIS
Séjour EVASION & DECOUVERTES
Lieu : Massif des Vosges
Centre de séjour La Bolle – 88100 Saint Dié des Vosges
Date : Du dimanche 28 juin au dîner au samedi 4 juillet 2026
Organisateurs :
Nicole Corvi, Jean-Yves Lacour et avec l’appui de Jean Luc Marchal
Présentation du séjour La Bolle – 28 juin au 4 juillet juin 2026 – cliquez ICI
fiche d’inscription – séjour évasion & découverte 2026 – cliquez ICI
Attention : 22 places disponibles
Réservation par ordre d’arrivée du courrier auprès de :
Nicole Pelletier Corvi – 20, rue Normandie Niémen – 38130 Echirolles –
Visite guidée du Synchrotron de Grenoble
Inscription à compter du 24 mars , jour des inscriptions de printemps.
Visite guidée gratuite . Plus d’infos : VG synchotron 6 juillet 2026
Escapade à Izieu (Ain) et Morestel
Sortie à la journée en car.
Inscriptions à compter du 24 mars, jour des inscriptions de printemps.
Plus d’info : Escapade à Izieu et à Morestel le lundi 14 septembre 2026