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1ère « Rencontre de Montagne Evasion »
Les Rencontres de Montagne Evasion
« Mon cœur et la montagne » vendredi 7 octobre
Santé, sécurité, environnement. Ces trois thèmes nous concernent dans notre pratique de la randonnée et nous les déclinerons par trimestre.
Vendredi 7 octobre : « Mon cœur et la montagne ».
Noé Musso est accompagnateur moyenne montagne, éducateur sportif en réadaptation cardiaque au Club Cœur santé de Grenoble (Fédération Française de Cardiologie). Il viendra nous expliquer les bienfaits de la randonnée dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Mais il nous donnera aussi de nombreux conseils pour ne pas surestimer nos forces et savoir comment bien adapter notre pratique à notre situation de seniors.
La conférence-débat se terminera autour d’un pot de l’amitié pendant lequel nous pourrons continuer d’échanger. Salé-sucré (comme pour les petits goûters de fin de saison…) sont les bienvenus.
Espace d’Estienne d’Orves à 18h30.
Entrée gratuite mais inscription obligatoire par mail
avant le 4 octobre
Nous comptons sur vous !
Je ne suis pas adhérent
mais je souhaite bénéficier d'une sortie d'essai.
(si vous êtes adhérent, veuillez vous connecter pour avoir accès aux inscriptions)
Information et prochains événements
Automne et printemps, événements, Toutes saisons
Formation Iphigénie
Pour les adhérents nous organisons une formation Iphigénie le 14 décembre de 9h00 à 17h00 au siège de Montagne Evasion (prévoir le pique-nique). cette formation est réservée aux adhérents ayant déjà utilisé Iphigénie et installée la version payante sur leur smartphone (25€/an) un minimum de connaissance cartographique serait un plus.
Inscription auprès de :
Jean-Claude Rave : tél. : 06 73 50 98 43, mail : jcn.rave@orange.fr
Pascal Holtzer : tél : 06 07 76 20 22, mail : pholtzer@lilo.org
Soirée théâtre
Le Culturel vous propose une soirée théâtre à 20 h Salle Estienne D’Orves à Echirolles
La mairie nous autorisant à rester jusqu’à 23 h, les salés et sucrés seront les bienvenus
Encore un instant par la Compagnie l’Instant T
Inscription avec un chèque de 12 € au nom d’Enza ou Josette (flyer à votre disposition)
cliquez ici : flyer Instant T
SEJOUR SKI de PISTE 2024
2ème visite guidée Cosmocité
2ème Visite guidée au centre culturel de Pont de Claix Cosmocité de l’exposition « de la Terre à l’Univers » et du planétarium avec le film « les fantômes de l’Univers »
Presque complet mais possibilité de s’inscrire en liste d’attente :
josettegilbodon@hotmail.fr ou enzadescombes@orange.fr
La visite du 7 décembre 2023 est complète
Exposition Gustave Eiffel
Le Culturel organise une visite guidée de l’Exposition Gustave Eiffel et de la maison d’Aristide Bergès.
Une seule visite guidée sera programmée.
plus d’infos : 2024 16 fev 15h15 VG Gustave Eiffel pdf
le flyer : flyer pdf Eiffel
Automne et printemps, événements, Toutes saisons
Formation cartographique
Comme tous les ans Montagne Evasion organise une formation cartographie. Animateurs : Réné Gavoille et Jean-Claude Rave. Elle se déroulera au printemps 2024 entre la fin de la saison d’hiver et le début des randos de printemps. prévoir une journée, le matin en salle au siège de Montagne Evasion et l’après-midi sur le terrain.
Inscription auprès de Jean-Claude Rave tél. : 06 73 50 98 43, mail : jcn.rave@orange.fr
Malte printemps 2024
Nous reviendrons vers vous très prochainement pour le séjour à Malte….
Josette Gilbodon-Bert josettegilbodon@hotmail.fr
Enza Descombes enzadescombes@orange.fr
Séjour moyens marcheurs
Lieu : Chablais
Village club « Les Cîmes du LEMAN » 74420 Habère Poche
Organisateurs :
Nicole Vanin et Francis Fontaine
Presentation du sejour les cimes du Leman 19 au 26Mai 2024
fiche d-inscription – sejour moyens marcheurs 2024
Attention: seuls 25 places sont disponibles inscrivez vous rapidement!
Album du 40 ème Anniversaire de Montagne Evasion 7 juin 2023
Le 7 juin dernier, nous avons fêté dignement
le 40ème anniversaire de Montagne Evasion. Un repas festif, des animations, des cadeaux, un bal !
Que de bons souvenirs !
Pour accéder à l’album-souvenirs, cliquez ICI.
Toutes les photos sont libres de droit et vous pouvez télécharger celles que vous voulez.
Un grand merci à Philippe Soual, notre ami photographe.